3 、生素食物麦芽等；
4、李子 、生素食物川七、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物腰果 、龙须菜 、大豆卵磷脂等；
2、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、木瓜 、韭菜、榴莲 、荔枝 、豆浆、
1、腐竹 、山竹、红枣、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦 、
含维生素b的食物
罗勒 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物龙眼 、生素食物红苋菜
、生素食物生素食物黑枣等。生素食物水果
：金橘 、生素食物油菜花 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物草莓、生素食物核桃等；