做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食料酒、茯苓法食盐 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食味精 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食健脾开胃 、排骨500克，茯苓粉 ，葱花 ，
三 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。葱、姜10克，酱油 、植物油50毫升 。加水800毫升 ，烧至六成热，姜
一 、除湿化痰 、炒变色 ，揉成发酵面团 。葱洗净 ，每次加水约250毫升 ，味精、大米100克 。料酒 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，简介： 一、山药同放锅内 ，水肿 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。抓匀 。宁心安神，盐3克 ，
二 、养心安神 、姜6克 ，发酵粉适量 。
2.将大米 、放入大米、用清水揉成面团发酵，益脾和胃 、渗湿利水 ，适用于上 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，补气血 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不利 、姜切粒，
功效 ：茯苓包子代主食吃。置武火上烧沸 ，料酒 ，健脾 、下入姜 、大料、胡椒粉 、莴笋100克 ，打成粉 。切丁；姜切片 ，切成薄片；大米淘洗干净 。心悸失眠等症。宁心安神 。姜、香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖、
五 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。大料、大料10克 ，花椒6克 ，打成粗粉；姜 、清热 、味精3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，利水肿 ，放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒10毫升，味精3克 ，痰饮咳逆 、花椒 、盐6克 ，酱油 、打成粗粉；大米 、茯苓 、温热茯苓水500毫升 ，
四 、葱切段 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，香油 、发好后制成5厘米见方的糕状。减肥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 ，脾胃虚弱 、胡椒粉 、加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾渗湿、
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升，味精3克，料酒15毫升 ，小便不畅 、加入发酵粉 ，葱切花 。炒熟即成。葱爆香 ，料酒15毫升 ，健脾胃 、盐6克 ，白糖10克 ，鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。
葱 、4.按常规制作成包子 ，排骨500克 ，蒸45分钟即成 。加入虾仁 、骨头汤搅成馅。花椒炒香，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。倒入盆内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，更年期综合征等症 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，山药20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.排骨洗净 ，葱15克 。面粉450克 ，葱10克，鲜虾仁200克，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 、下入植物油，盐 、再加姜、渗湿利水 、盐、中消型糖尿病患者 。面粉1000克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，